reyting sonuçlarıenflasyonemeklilikdövizakpchpmhp
DOLAR
18,6195
EURO
18,2134
ALTIN
1.023,51
BIST
3.553,85
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
20°C
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Cuma Hafif Yağmurlu
21°C
Cumartesi Açık
22°C
Pazar Az Bulutlu
22°C
Pazartesi Az Bulutlu
21°C

Muğla Büyükşehir’den ‘Bilinçli Spor, Sağlıklı Gelecek’ etkinliği

Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından açık havada gerçekleştirilen sabah egzersizleri Salı ve Cuma günleri Muğla Yürüyüş Yolu’nda saat 8.

Muğla Büyükşehir’den ‘Bilinçli Spor, Sağlıklı Gelecek’ etkinliği
12.08.2022
A+
A-

Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından açık havada gerçekleştirilen sabah egzersizleri Salı ve Cuma günleri Muğla Yürüyüş Yolu’nda saat 8.30’da başlıyor.

 

Muğla Büyükşehir Belediyesi’nin ‘Bilinçli Spor Sağlıklı Gelecek’ etkinliği devam ediyor. Etkinlik kapsamında Büyükşehir Belediyesi, Sağlıklı Yaşam Egzersizi uzman eğitmenleri ile vatandaşları açık havada sporla buluşturuyor. Açık havada gerçekleştirilen sabah egzersizleri vatandaşların yoğun katılımı ile Salı ve Cuma günleri Muğla Yürüyüş Yolu’nda saat 08.30 da başlıyor.

 

Etkinlikte yürüme, jogging koşu, step-aerobik, pilates, dinamik-statik egzersizler katılımcılar eşliğinde yapılıyor. Spor öncesi, spor sırasında ve sonrasında yapılması gerekenleri anlatan uzmanlar böylelikle vatandaşların daha bilinçli ve sağlıklı olarak spor yapmalarına yardımcı oluyor. Ayrıca evde yapılabilecek egzersizlerinde detaylı olarak anlatıldığı ve uzmanlar tarafından hazırlanan broşürler de vatandaşlara dağıtılıyor.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı